Fasten & Wandern zu den Kulturschätzen unserer Umgebung 2024

Fasten und Wandern mit Wanderungen zu den Kulturschätzen unserer Umgebung

Gemeinsam machen wir uns auf den Weg.

Wir begegnen uns selbst in einer besonderen Beziehung zu unserer Natur und entdecken eine reizvolle Landschaft vor unserer Haustür. Das gemeinsame Gruppenerleben des Fastens für Gesunde mit den Wanderungen bestärkt jeden einzelnen für eine festgelegte Zeit auf bestimmte Nahrungs- und Genussmittel zu verzichten.

Kulturschätze unserer Umgebung erkunden.

Die 7 geführten Wanderungen von ca. 2-4 Stunden werden uns zu den besonderen Kulturschätzen unserer Umgebung führen. Geplant sind Wanderungen zum Schloss Steinfurt in Burg Steinfurt, zu der Burg Hülshoff in Havixbeck, zu der Kolvenburg und dem Schloss Darfeld in Billerbeck, dem Schloss Senden, der Burg Vischering in Lüdinghausen und dem Schloss Nordkirchen oder auch zum Kloster Gerleve. Die Wanderungen sind jeweils dem Fastenverlauf angepasst. Sie stärken den Körper und unterstützen wirkungsvoll den Fastenprozess. Mit jedem Schritt können wir Ballast abgeben, der Kopf wird frei, der Geist kommt zur Ruhe. Die Fastenverpflegung wird individuell zusammengestellt, ist wärmend und der Jahreszeit angepasst, auf Wunsch kann statt des Tee-/Saftfastens nach Dr. Buchinger auch ein Fasten mit Basenkost praktiziert werden. Weitere Informationen zum Fasten werden auf Anfrage gerne zugesendet. Die Kurstreffen finden im Pfarrheim in Nottuln oder von ausgewählten Wandertreffpunkten statt.

Folgende Wandertermine sind geplant: Fr., 13.9. ab 16.00 Uhr; Sa. 14.9. ab 9.30 Uhr; So. 15.9. ab 9.30 Uhr; Di. 17.9 ab 16.00 Uhr; Mi. 18.9. ab 16.00 Uhr; Fr. 20.9. ab 16.00 Uhr und Sa. 21.9. ab 9.30 Uhr.

Die Fasten-Wanderzeit startet mit den Entlastungstagen und einer Einführung am 10.9.2024 um 19.00 Uhr im Kath. Pfarrheim, Nottuln, Heriburgstr. 12

Die Kern-Fastenzeit findet statt vom 14. -21.9.24. Der Kurs wird mit einem Nachtreffen bei einem köstlichen Büfett am 9.10. beendet.


Der Kurs wird mit 10-16 Personen durchgeführt, die Kursgebühr beträgt 125,00 €.

Veranstalter: Kath. Bildungswerk Nottuln

Kursleitung: Lucia Pferdekamp, Nurmistr. 22, 48301 Nottuln, T.02502-1509

Kursbegleitung/ Assistenz: Margret Benölken, Ostmarkstr. 43, 48145 Münster 0251-2086897