Verträumtes Ostseebad Baabe – Basenkost, Rad- und Fußwandern, Qigong und Meer
Vitalwoche auf Rügen
Verträumtes Ostseebad Baabe
Basenkost, Rad- und Fußwandern, Qigong und Meer
Wir wohnen im Gesundheitshotel Villa Sano (www.villasano.de) in der ruhigen Strandstraße, nur wenige Gehminuten vom herrlichen Sandstrand entfernt zwischen Sellin und Göhren. Von hier aus können wir die Insel zu Fuß oder mit dem Fahrrad erkunden. Wir sind unterwegs entlang der Kreidefelsen, der weiten feinen Sandstrände und in den Nationalpark-Landschaften der Buchenwälder. Und wir bewundern die kleinen noch verträumten Fischerdörfer oder die Bäderarchitektur der Städte Göhren, Sellin und Binz. In dieser heilsamen frischen Seeluft lassen wir uns in unserem 3-Sterne Superior-Hotel mit Basenkost verwöhnen und sammeln wichtige Pluspunkte für unsere Gesundheit und Vitalität. Heilgymnastische Übungen, Meditationen und Selbstmassagen aus dem Qigong unterstützen die positiven Wirkungen. Die eigene Lebensenergie, das Qi wird aktiviert, besonders spürbar bei Übungen direkt am Meer. Ergänzt werden kann das Bewegungs-und Entspannungsprogramm durch den kostenfreien Besuch der hauseigenen Sauna. Individuelle Beratungen und Gruppengespräche helfen die Erfolge der Vitalwoche im Alltag zu sichern und einen gesundheitsförderlichen Ernährungs- und Lebensstil umzusetzen.
Diese Vitalwoche wird mit 10-16 Personen durchgeführt. Die Anreise erfolgt individuell mit der Bahn oder mit dem PKW (Fahrgemeinschaften, wenn möglich).
Vorbereitungstreffen: Di. 3.02. 2026 um 19.30 Uhr, Nottuln, Pfarrheim,
Vitalwoche/ 7 Nächte: vom 30.5. – 6.6.2026
Kosten pro Person:
DZ inkl. Verpflegung/ Basenkost: 740,00 €
EZ inkl. Verpflegung/ Basenkost 840,00 €
(Für Begleitpersonen gelten Sonderregelungen, bitte erfragen)
Kursgebühr: 265,00 €
Veranstalter: Kath. Bildungswerk Nottuln
Kursleitung: Lucia Pferdekamp,
Nurmistr. 22, 48301 Nottuln, T.02502-1509
• Kursleitung: Lucia Pferdekamp und
Margret Benölken, Ostmarkstr. 43, 48145 Münster, 0251-2086897
